おうちで過ごす時間が長くなっていますね。
おうちでも、快適にメリハリをつけて過ごせるよう、アロマテラピーを上手に活用してみませんか?
この特集では、一日の中で「ココ!」という時間ごとに、おすすめのアロマ活用術をご紹介いたします。あなたのライフスタイルに合わせて、一日のシーンごとに香りがサポートしてくれます。アロマテラピーで、快適な毎日を過ごしましょう。
9:00
オンとオフの切り替えが難しいテレワーク。集中して取り組むために、香りの力を借りて。
ピタッとアロマクリア(アロマシール)に精油を1、2滴落として胸元に貼れば、爽やかな香りが立ちのぼり、自然と仕事に集中できます。
デスクに置けるアロマスティックディフューザーは、自分の周囲だけに香りが漂い、やる気モードに! スティックの形はウサギやハリネズミなどの森をテーマにしたモチーフで、休憩時間に目をやると気持ちもほっこり和みます。
●ピタッとアロマクリア(アロマシール)
●ペパーミント
●ローズマリー
●アロマスティックディフューザー
21:00
シャワーを浴びるときに、お風呂の床の隅に精油を1、2滴落とせば※、ふわっと心地よい香りがバスルームいっぱいに広がります。香りを楽しみながら、お湯と一緒に疲れもさっぱり洗い流してリラックス。
湯船につかる場合は、植物由来の原材料がベースのバスオイル(無香料)を入れるとお肌に優しいミルクバスも楽しめます。バスオイルの香りづけ※※に5滴ほど精油を入れて楽しんでも。
※ 精油が肌に直接触れないように注意します。
※※アロマバスを楽しむ場合はバスオイル10プッシュに精油を5滴入れ、混ぜ合わせてからお風呂に入れてください。
●baseバスオイル
●プレミアムブレンドエッセンシャルオイル・ローズブレンド
●ラベンダー・フランス
●ゼラニウム
いかがでしたでしょうか?
これ以外にも、おうちのいろいろな場所で活用できますよ!
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【特集】おうちアロマを楽しみませんか?