秋も深まってきて、冬も少しずつ近づいているのを感じる今日この頃。
気温も下がってきて、冷え込む日も増えてきましたね。
そして、寒くなってくると『乾燥』が気になります。
空気が乾燥すると肌や髪に影響が出るだけでなく、風邪をひきやすくなったりするので、冬に向けて乾燥対策をしっかりしていきたいですね。
皆様はどんな対策をされていますか？

今回は精油を使った冬を快適に過ごすレシピをご紹介します。
冬にも精油は活躍してくれます！ お時間のあるときにでも作ってみて、くらしに取り入れてみてくださいね。

空間をスッキリ！アロマスプレー

空気の汚れが気になるときには、簡単にシュッとスプレーしてスッキリしましょう。
ティートリーやユーカリ、ラヴィンサラは、風邪対策におすすめの精油たちです。
スッキリする香りなので、マスクにスプレーするのもおすすめです！

〈フレーバーライフのオススメブレンド〉
ティートリー：4滴／ユーカリ・グロブルス：2滴／ラヴィンサラ：4滴

ラヴィンサラ（Cinnamomum camphora)は、クスノキ科の植物から取れる精油で、ユーカリに似たスーッとした清涼感の感じられる香りです。 ユーカリよりは優しい香りなので使いやすく、風邪の季節にプロのセラピストから頼りにされている精油です。

冬のお出かけの必需品！アロマハンドジェル

冬だけでなく今や一年中必要となっているハンドジェル。外出時に手の汚れが気になった時や食事の前など手をすっきりさせたいときに使えます。
スプレーよりも作るのにちょっと手間がかかりますが、外出時には周りを気にせずどこでも使えるので便利です！

気になるお肌のカサカサに！アロマ保湿クリーム

乾燥する季節は、お肌がカサカサになりがち。精油の香りで癒される保湿クリームで、しっかり保湿を！お風呂上りなどに、乾燥の気になる箇所にお使いください。ハンドクリームとしてもお使いいただけますよ。

〈フレーバーライフのオススメ精油〉ラベンダー、ネロリ、フランキンセンス

気分や用途に合わせて、入れる精油を変えれば、楽しみ方がもっと広がります！
ぜひいろいろ試してみてくださいね。